NBA前總裁斯特恩去世,我國每21秒就有1人死于這個病……

原標題:NBA前總裁斯特恩去世,我國每21秒就有1人死于這個病……

據NBA官方報道,前NBA總裁大衛-斯特恩去世,享年77歲。此前,大衛斯特恩因突發腦溢血昏迷入院,雖然及時搶救過來,但隨后的恢復狀態并不樂觀。NBA名宿、現役球員均在社交媒體上悼念斯特恩。喬丹:沒有他就沒有我的今天。

如今已進入冬季,氣候寒冷,室內外溫差加大,腦血管疾病也進入了高發期。近年來,腦血管疾病呈現“年輕化”趨勢,患病人群從二十幾歲到八十歲不等。

據統計,我國每21秒就有1人死于腦血管疾病!專家提醒,腦溢血發病主要原因是長期高血壓、動脈硬化,平時要注意先兆癥狀,及時就醫治療,而預防的關鍵就是控制血壓。

情緒激動是直接誘因

“通常所說的腦溢血是指非外傷性腦實質內的出血,絕大多數高血壓病伴發的腦小血管在血壓驟升時破裂所致,成為高血壓性腦出血?!焙幽现嗅t學院第一附屬醫院腦病醫院院長王新志介紹說,中老年人為該病的高發人群,40~70歲為主要發病年齡。

王新志說,腦出血主要與腦血管病變有關,如長期高血壓、動脈硬化、高血脂、糖尿病等。其中高血壓、心臟病是導致發生腦溢血的主要因素。

“情緒激動、便秘往往是腦溢血的直接誘因?!蓖跣轮窘忉屨f,這是因為情緒激動和用力排便會加重心臟負荷和血壓升高,極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。

控制血壓是預防關鍵

“預防腦溢血,最重要的一點就是控制血壓水平。一旦被確診患有高血壓,就應堅持服藥治療,定期復查?!编嵵荽髮W第一附屬醫院神經內科三病區主任許予明介紹說,包括高血壓在內,高血脂、糖尿病、吸煙、經常心律不齊、肥胖、缺乏運動、家族有卒中史等8項,已被公認為是引發腦卒中(包括腦出血和腦梗塞)的危險因素,這些高危人群必須提高警惕。

腦溢血發病與氣候有很大關系,寒冷的冬季是腦溢血多發季節。許予明提醒,老年人在冬季要注意保暖,使身體適應氣候的變化。此外,要根據自己的健康狀況,進行一些適宜的體育鍛煉,如散步、做廣播體操等。

“體內缺水時,會使血液變稠,血流變慢,從而增加心腦血管疾病的發生幾率?!痹S予明建議,老年人要養成平時多飲水的習慣,特別是晚睡前、晨起時,飲1~2杯溫開水,可以起到很好地預防作用。

“中老年人可多吃一些富含纖維素的食物,預防便秘,也可在早晨起床前進行腹部的自我按摩?!痹S予明提醒,冠心病、高血壓及腦動脈硬化患者應注意戒煙、戒酒。

腦血管崩潰前的6大征兆

1、眩暈明顯

很多人在發生腦溢血前都會出現不同程度的眩暈,突然感到天旋地轉,站立不穩,抬腳費力,甚至摔倒在地上。但有些人眩暈感覺不明顯,有點類似于喝酒后站不穩的感覺。

2、劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續續的頭痛,但后來轉化為持續性頭痛。根據每個人的病情不同,癥狀持續的時間可能不一,甚至有些人還會伴有惡心和耳鳴。

3、一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木,特別是無名指!如果常常感覺左右半身麻木,應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。如果麻木的同時,出現上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。

4、眼前發黑

突然一過性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出現視物不清,看東西模糊,甚至出現重影。這些都是腦溢血的前兆,所以千萬不能大意。

5、突然健忘

如果對從前的事情完全忘記,但是在數小時之后又有所好轉,在遺忘的時候內心局促不安,要考慮急性腦血管病發作前兆。

6、語言困難、渾身乏力

這種現象往往突然發生,短的時候,一二十秒就可以過去,長的時候,十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常?;謴椭?,患者不留任何后遺癥。切記,這是腦出血發生的前兆。

一般情況下,腦出血從發作到昏迷有一段時間,要及時撥打急救電話,解開衣領,就地側身平躺,盡量減少肢體活動,減少血壓波動,等待救援。

腦溢血在家發作咋辦

“腦溢血發生前往往會有先兆,患者由于情緒激動、費勁用力時突然發病,表現為失語、偏癱,重者意識不清,半數以上患者伴有頭痛、嘔吐?!蓖跣轮菊f,老年人出現這些情況,應及時就醫。發生腦溢血時,如處置合理,可降低死亡率。

“家人此時切莫慌張,應首先讓患者成平臥位,要避免因震動加重病情。為了使患者氣管通暢,可將其頭偏向一側,以防血液、嘔吐物吸入氣管?!蓖跣轮菊f,然后,迅速松解患者衣領和腰帶,保持室內空氣流通,在天冷時要注意保暖,天熱時要注意降溫。

王新志說,高熱的患者可用濕毛巾擦拭全身,取冰袋置于腋窩下及額頭降溫,因血管在遇冷時收縮,可減少出血量;抽搐的患者可按壓人中及合谷穴緩解痙攣。

“隨后,應迅速將患者送至就近醫院進行頭部CT檢查,以確定患者有無腦出血?!蓖跣轮咎嵝?,在將患者送往醫院的途中,車輛應盡量平穩行駛,以減少顛簸震動,要注意將患者頭部稍稍抬高,并注意觀察患者意識狀態的變化,在醫生接診后及時告知醫生。

來源:綜合湖北疾控健康教育、大河健康報記者林輝返回搜狐,查看更多

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